季節もすっかり冬めいて受験生には厳しい季節になりました。
みなさん夜遅くまでほぼ一日中勉強して体力も気力も
使っているので、風邪もひきやすいです。
体調管理には十分気を付けましょう！
寒いなと思ったらいつもより長めに湯船に浸かったり、
少し疲れているなと思ったら、生姜の効いた食べ物を食べるなど
日常の食生活も工夫してみてくださいね。
You－学舎は引き続きみなさんの合格まで応援し続けます。
※インフルエンザの予防接種は、受けてから２週間くらいたたないと
きちんと抗体が体に出来上がらないそうです。
受験直前に慌てて受けてもかえって体調を崩してしまいます。
必ず今月中に接種を済ませておきましょう！
